Beranda / Download / Kelas 4 / RPP Daring

RPP Penjasorkes Kurikulum 2013 SMA Kelas X & Siap Download

Daftar Isi [Tampilkan]
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (Penjasorkes) adalah mata pelajaran yang berperan penting dalam membentuk karakter, kebugaran fisik, serta kesehatan mental siswa SMA. Melalui aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga, siswa tidak hanya belajar menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga mengembangkan nilai-nilai sportivitas, kerja sama, disiplin, dan tanggung jawab.
RPP Penjasorkes Kurikulum 2013 SMA & Siap Download

Untuk memastikan pembelajaran berlangsung terarah, guru memerlukan RPP (Rencana Pelaksanaan Pembelajaran) sebagai pedoman. Artikel ini akan membahas secara detail tentang Download RPP Penjasorkes Kurikulum 2013 SMA, termasuk struktur, materi, tips penggunaan, serta link unduhan resmi.

Pentingnya RPP dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani

RPP menjadi acuan guru dalam mengajar agar pembelajaran Penjasorkes:

  • Terstruktur: Setiap kegiatan olahraga sudah direncanakan sesuai alokasi waktu.

  • Sesuai standar kompetensi: Materi selaras dengan Kurikulum 2013.

  • Efektif: Guru bisa menyesuaikan metode dengan kondisi siswa dan sarana sekolah.

  • Terukur: Penilaian lebih mudah dilakukan dengan indikator yang jelas.

Dengan RPP, guru tidak hanya melatih fisik siswa, tetapi juga menanamkan nilai karakter dan keterampilan sosial melalui olahraga.

Perbedaan Penjasorkes di Kurikulum 2013 dan Kurikulum Merdeka

Meskipun saat ini banyak sekolah mulai menerapkan Kurikulum Merdeka, masih ada yang menggunakan Kurikulum 2013 (K13). Beberapa perbedaan penting adalah:

  • K13: RPP lebih detail dengan komponen lengkap (identitas, tujuan, langkah pembelajaran, penilaian).

  • Kurikulum Merdeka: RPP lebih ringkas dalam format RPP 1 lembar, fokus pada tujuan pembelajaran esensial.

  • Materi: Penjasorkes di K13 lebih menekankan pada teori dan praktik fisik, sedangkan di Kurikulum Merdeka ditekankan pada proyek pembelajaran berbasis aktivitas.

Struktur RPP Penjasorkes SMA Kurikulum 2013

Identitas Mata Pelajaran

  • Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

  • Kelas/Semester: X/XI/XII – Ganjil/Genap

Kompetensi Inti (KI) dan Kompetensi Dasar (KD)

  • KI-1: Menghargai ajaran agama dalam aktivitas olahraga.

  • KI-2: Menunjukkan perilaku sportif, jujur, dan kerja sama.

  • KI-3: Memahami konsep gerak, kebugaran, dan kesehatan.

  • KI-4: Mampu melakukan aktivitas jasmani sesuai kaidah.

Tujuan Pembelajaran Penjasorkes

  • Meningkatkan kebugaran jasmani siswa.

  • Membekali siswa dengan keterampilan dasar olahraga.

  • Menumbuhkan sikap disiplin, kerja sama, dan sportivitas.

Indikator Pencapaian Kompetensi

  • Siswa dapat melakukan permainan bola besar sesuai aturan.

  • Siswa mampu menjaga kebugaran jasmani dengan latihan fisik teratur.

  • Siswa dapat menjelaskan manfaat olahraga terhadap kesehatan tubuh.

Unsur-Unsur Penting dalam RPP Penjasorkes

Materi Pembelajaran (Teori dan Praktik)

  • Teori: kesehatan olahraga, gizi, cedera olahraga.

  • Praktik: atletik, permainan bola, senam, renang, bela diri.

Metode dan Model Pembelajaran Penjasorkes

  • Demonstrasi: guru memberi contoh gerakan.

  • Praktik langsung: siswa melakukan latihan fisik.

  • Cooperative learning: kerja sama dalam kelompok.

  • Problem-based learning: menyelesaikan tantangan fisik.

Media dan Sumber Belajar

  • Lapangan olahraga, bola, raket, stopwatch.

  • Buku teks Penjasorkes SMA.

  • Video pembelajaran olahraga.

Penilaian dan Evaluasi Hasil Belajar

  • Tes praktik (misalnya lari 100 meter).

  • Penilaian sikap (sportivitas, kerja sama).

  • Tes tertulis (teori kesehatan dan olahraga).

Materi Pokok Penjasorkes SMA dalam Kurikulum 2013

  1. Aktivitas Kebugaran Jasmani

    • Latihan daya tahan, kekuatan, kecepatan, kelenturan.

  2. Permainan Bola Besar dan Bola Kecil

    • Sepak bola, bola basket, bola voli, bulu tangkis, tenis meja.

  3. Atletik, Senam, dan Renang

    • Lari jarak pendek, lompat jauh, senam lantai, gaya renang.

  4. Bela Diri dan Kesehatan Olahraga

    • Pencak silat, karate, taekwondo.

    • Pencegahan cedera dan pertolongan pertama.

  5. Pendidikan Karakter melalui Olahraga

    • Disiplin, sportivitas, kerja sama, tanggung jawab.

Tips Menggunakan dan Menyusun RPP Penjasorkes

  • Menyesuaikan dengan kondisi fasilitas sekolah – bila tidak ada lapangan standar, bisa menggunakan area terbuka yang ada.

  • Mengintegrasikan nilai karakter – setiap kegiatan olahraga bisa menjadi sarana membangun sportivitas.

  • Penerapan penilaian autentik – fokus pada keterampilan praktik, bukan hanya teori.

  • Kreatif dalam pembelajaran – gunakan variasi permainan agar siswa lebih bersemangat.

Download RPP Penjasorkes Kurikulum 2013 SMA

Bagi guru yang ingin langsung menggunakan tanpa harus menyusun dari awal, tersedia file RPP siap pakai.

Download

FAQ seputar RPP Penjasorkes SMA

1. Apa itu RPP Penjasorkes?
RPP adalah rencana pembelajaran yang berisi langkah-langkah pengajaran Penjasorkes di SMA.

2. Apakah RPP Kurikulum 2013 masih digunakan?
Ya, masih digunakan di beberapa sekolah meskipun sebagian sudah beralih ke Kurikulum Merdeka.

3. Apakah RPP Penjasorkes bisa diubah guru?
Bisa, guru dapat menyesuaikan dengan fasilitas dan kebutuhan siswa.

4. Di mana saya bisa download RPP Penjasorkes SMA?
Melalui portal Kemendikbudristek dan situs komunitas guru olahraga.

5. Apakah ada RPP 1 lembar untuk Penjasorkes?
Ya, untuk Kurikulum Merdeka tersedia RPP 1 lembar yang lebih ringkas.

6. Apakah RPP Penjasorkes mencakup teori kesehatan?
Betul, selain praktik olahraga, ada juga materi tentang kesehatan jasmani.

Kesimpulan: Manfaat Download RPP Penjasorkes Kurikulum 2013 SMA

Download RPP Penjasorkes Kurikulum 2013 SMA sangat membantu guru dalam menyiapkan pembelajaran olahraga yang terarah, efektif, dan menyenangkan. Dengan RPP, guru memiliki pedoman jelas dalam melatih siswa agar tidak hanya sehat jasmani, tetapi juga memiliki karakter yang kuat.

Jadi, pastikan untuk mengunduh RPP Penjasorkes Kurikulum 2013 SMA dari sumber resmi agar pembelajaran di sekolah semakin berkualitas.